당신의 유형
떠나자형
나의 스트레스 대처법은?
답답하면 일단 떠나! 새로운 장소에서 새로운 공기를 마시면 머릿속도 리셋되는 여행 치유형. "비행기 표 얼마지?"가 스트레스의 첫 반응!
#모험형#환경전환#자유로운#리셋형
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침대 흡수형
스트레스? 일단 자고 보자! 푹 자고 일어나면 대부분의 문제가 작아 보이는 수면 해결사. 침대가 세상에서 가장 안전한 도피처!
땀 흘리기형
몸을 움직여야 머리가 맑아지는 활동형! 러닝, 헬스, 등산... 땀 한 방울에 스트레스도 한 방울씩 사라지는 건강한 해소법의 달인!
먹방 치유형
맛있는 거 먹으면 다 해결! 스트레스 → 배달앱 → 행복의 공식이 확실한 미식 치유사. 치킨 한 마리면 세상의 모든 시름이 녹아내려요!
현실도피형
게임, 넷플릭스, 웹툰... 다른 세계로 도망치면 현실의 스트레스는 잠시 멈춤! 가상 세계에서 충전하고 돌아오는 디지털 힐링 전문가!
수다 폭발형
말해야 풀리는 소통형! 친구 붙잡고 3시간 수다 떨면 세상 다 가진 기분. "들어봐 오늘 진짜..." 로 시작하는 전화가 최고의 힐링!
창작 몰두형
스트레스가 오히려 창작의 원동력! 그림, 글, 음악, 요리... 뭔가를 만들면서 감정을 승화시키는 예술가 기질의 소유자!
지름신 강림형
"스트레스 받으면 사야 해!" 쇼핑이 곧 치료인 당신. 장바구니 채우는 쾌감으로 모든 걱정을 날려버리는 통 큰 해소법! (카드값은 내일의 나에게...)